マインドフルネス速読

よくある質問

 
よくある質問についてお答えします
 

Q今、読むのが遅い人でも速読ができるようになりますか?

 
A速読を始める前に、自分自身がどの位のスピードで読めるか把握されている方は少ないです

現状を知り、目標・目的を確認して正しいトレーニングを重ねれば、元々の速さの1.5倍2倍~速くなり習得できます

一人では続けることが難しい多くの方にも、できていることに気づきにくいことも、こうすればもっといいことも、
受講することでスムーズにトレーニング頂けます

 

Q年齢を重ねていたり、集中力がない人でも大丈夫ですか?

 
Aものごとを始めるのに遅すぎることはありません(もっと早く始めていたら..と思われる方は多いですが(^^;)

脳は使わないと益々劣化していきます。是非この機会に体験ください

脳や心に意識を向けて活性化するトレーニングを積み重ねることで、集中力アップにもつながります。
レッスンにも取り入れている「マインドフルネス」集中呼吸法瞑想だけでも集中力アップに効果を感じられる人が多い以外にも様々な意識を向けて活性します。